★レンジでチン!簡単*オクラのお浸し*♪

★レンジでチン!簡単*オクラのお浸し*♪

Description

レンジでチン!するだけの
簡単なお浸しですよ♪

材料 (2人分)

オクラ
1パック
適量
味付け調味料
大さじ1
適量
チューブしょうが
適量

作り方

1

オクラを塩で揉んで産毛を取ってから水洗いして刻みます。

2

写真

耐熱容器に入れて
レンジで3分程チン!します。

3

写真

2に味付け調味料を加えてまぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

オクラを刻んで
レンジでチン!すのるで
時短です。
調味料を加えるだけです。

このレシピの生い立ち

もう1品欲しくて
オクラがあったので作りました。
レシピID : 5141544 公開日 : 18/06/26 更新日 : 18/06/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/10/25

写真

レンジで簡単♡家族でペロリ(*´ω`*)

みりん調味料

19/08/08

写真

切ってからのレンチン、かなり楽〜♪簡単レシピ感謝♪

しげその

今が旬のオクラ 楽チンが一番よね♪ 作って頂いありがとう☆

19/07/07

写真

茹でるのが面倒だったので楽チンでした☆

たちぽんぽん

レンジが簡単ですものね。 作って頂いてありがとう感謝です☆

18/10/11

First tsukurepo mark
写真

3分チンしたら火力が強かったみたいでちっちゃくなりました(><)

もも☆ピピ

ごめんね‼ 我が家は500Wでした。 作って頂いて感謝☆