★レンジでチン！簡単＊オクラのお浸し＊♪
たかしママ
作り方
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1
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オクラを塩で揉んで産毛を取ってから水洗いして刻みます。
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2
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耐熱容器に入れて
レンジで３分程チン！します。
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3
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２に味付け調味料を加えてまぜ合わせて出来上がりです。
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コツ・ポイント
オクラを刻んで
レンジでチン！すのるで
時短です。
調味料を加えるだけです。
レンジでチン！すのるで
時短です。
調味料を加えるだけです。
このレシピの生い立ち
もう１品欲しくて
オクラがあったので作りました。
オクラがあったので作りました。
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(4人)
たかしママ
