糖質オフー超簡単ティラミスの画像

Description

糖質制限中でもたまにスイーツが食べたくなるので、思い立った時すぐに作れてすぐに食べられるレシピです

材料 (ココット4個分)

クリームチーズ 一箱
190g
ステビア(人工甘味料等)
5g
くるみ、アーモンド
お好みで

作り方

  1. 1

    室温においたクリームチーズとヨーグルト、ステビアをフォークでよーく混ぜる

  2. 2

    小さじ1程の少量のお湯で溶いたインスタントコーヒーを1に混ぜる

  3. 3

    容器に入れてココアパウダーをふりかけ、お好みでアーモンドやクルミをのせる

  4. 4

    出来上がり!

コツ・ポイント

クリームチーズとヨーグルトをよく混ぜれば滑らかな舌触りに。
クリームチーズが冷たくて硬い場合はレンジで少し温めます。

このレシピの生い立ち

糖質制限中なので色々工夫して料理やスイーツを作っています。今回は味見しながらいい配分でできたので記録しました。
レシピID : 5142041 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/06/27

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