簡単 さっぱり 夏バテ防止サラダ

簡単 さっぱり 夏バテ防止サラダ
暑さに疲れた時に!簡単手抜きで栄養満点です!ビタミンとタンパク質を一緒に取れます

材料

サラダ
適量
チキン
適量
適量

1

写真

サラダをちぎります

2

写真

ごま油とスパイスを混ぜます

3

写真

サラダチキンを好きな分量入れて混ぜます

4

写真

出来上がり

コツ・ポイント

翌日は少し水分が出やすいので注意!

このレシピの生い立ち

疲れていて食欲がない時でも簡単に作れて栄養バランスも満点。夏バテ防止に作りました。サッと作れてお夕飯の一品にもなります!次の日にはレタスがしっとりして別の食感で楽しめます。
レシピID : 5142660 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/06/27

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