【減塩・高血圧】酢生姜とごま昆布おにぎり
らて♪
作り方
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1
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ごま昆布は粗みじん切りにします。
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2
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酢生姜も同様に粗みじんにします。
（生姜チューブの場合は酢と混ぜておいてください。）
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3
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ごはん、ごま昆布、酢生姜をのせて混ぜます。
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4
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おにぎりにしたら完成☆
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5
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6
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2018.07.08
酢生姜の人気検索
1位！
感謝です。
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7
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2018.07.26
高血圧検索１位
嬉しいです。
皆様の健康をお祈りします☆
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コツ・ポイント
特にありません。
ムラなく混ぜる方が美味しいです。
チューブ使用の場合、砂糖をいれると酢飯っぽくなるので、より食べやすいです。砂糖なしでも十分なのでお好みで☆
ムラなく混ぜる方が美味しいです。
チューブ使用の場合、砂糖をいれると酢飯っぽくなるので、より食べやすいです。砂糖なしでも十分なのでお好みで☆
このレシピの生い立ち
お酢と生姜の両方の健康効果が得られる酢生姜を使ったレシピです。
らて♪
