簡単!ごま油でやみつききゅうり

簡単!ごま油でやみつききゅうり

Description

ごま油と塩でシンプルだけどやみつききゅうり!超簡単に副菜ができます。糖質制限中のおやつにもポリポリ!

材料

きゅうり
2本
小さじ1
顆粒鶏ガラスープ(なくても)
小さじ1
大さじ1
お好みで、すりおろし生姜
少々
白ごま
少々

作り方

1

きゅうりを乱切りにし、全ての調味料とともに袋に入れてもみもみ

2

写真

数時間おいて味がなじんだら完成!ごまをパラリとかけていただきます。

コツ・ポイント

お好みでしょうがやにんにくを入れてみてください。
間食にも、糖質たっぷりな甘いものよりおいしくヘルシーな野菜を食べると健康的!ごま油のコクがあるので物足りなさもありません。

このレシピの生い立ち

きゅうりを収穫したので。
レシピID : 5143677 公開日 : 18/06/28 更新日 : 18/07/02

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