明太子とチーズのささみフライ★三

明太子とチーズのささみフライ★三
私の好きなものをささみで巻いちゃいました!ささみと明太子と
チーズは相性いいから美味しい!!

材料 (4・5人分)

鶏ささみ
12本
チーズ
とろける3枚
明太子
適当
大葉
12枚
塩コショウ
少々
揚げる材料
薄力粉・卵・パン粉

1

ささみを横から切って開く。筋があれば取っておく。
チーズは1枚を4つに切る。

2

写真

ささみに塩コショウを振り、大葉、チーズ、明太子の順に乗せる。

3

写真

後はクルクル巻いてつまようじを刺して固定。
両端はできるだけ閉じるように巻く。

4

薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付けて
中火で揚げる。
調整してください。

5

写真

つまようじを抜いてできあがり

コツ・ポイント

中のチーズが揚げるときに出てこないように端をなるべく閉じるように
してください!

このレシピの生い立ち

私の大好きなささみとあとは相性のいいものを巻いてみただけ。中の具は色んな物を巻いてもいいかも★中からトローリチーズがたまらない(^-^)
レシピID : 514392 公開日 : 08/02/22 更新日 : 08/02/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」