楽ちん☆キャロットラペの画像

Description

保存容器で調理、小さじスプーンで計量&まぜまぜ。洗い物が少ないから楽ちん。アレンジあり。

材料 (作りやすい量)

小1/2
小1
お好みのアレンジ食材
適量
オリーブオイル
小2

作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて出来るだけ細めの千切りにする。スライサーを使ってもok(今回は約130gの人参を使用)

  2. 2

    写真

    保存容器に人参を入れ、塩を振り、計量に使った小さじでまぜまぜ。

  3. 3

    5分ほどおき、少ししんなりしたら酢を入れ、まぜまぜ。

  4. 4

    お好みでハーブ、スパイス、ナッツなど入れる。なくてもok

  5. 5

    オリーブオイルを加えてまぜまぜ。冷蔵庫で半日寝かせると、味がなじんで美味しいです。

  6. 6

    top画像はバジル入り

  7. 7

    写真

    アレンジ1
    レーズン入り
    レーズンの甘味がにんじんと合う~。

  8. 8

    写真

    アレンジ2
    クルミ入り。
    お弁当に詰めるとき、彩りに枝豆をプラス。
    ナッツの香ばしさがgood!

  9. 9

    写真

    アレンジ3
    簡単しっとり鶏ハム レシピID:4741536(バジル入り)をプラス。
    鶏の旨味でいっぱい食べれちゃう。

  10. 10

    写真

    アレンジ5
    使い道に困っちゃうブロッコリーの芯。千切りにしてレンチンしてまぜまぜ。
    かさ増し節約レシピ。

コツ・ポイント

ハーブ、スパイス、ナッツ、ドライフルーツ等で色々アレンジできます。

このレシピの生い立ち

洗い物めんどい…容器で調理してそのまま保存しちゃえ~!
レシピID : 5152587 公開日 : 18/10/17 更新日 : 18/10/17

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