栗カボチャの濃厚豆乳ポタージュ
作り方
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1
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かぼちゃは中ワタをスプーンでえぐり取り、皮を削ぎ、玉ねぎも一緒に火が通りやすい大きさにし、かぶるくらいの水を入れます。
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2
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削いだカボチャの皮の使える部分を取っておき、小さく切り、クルトン用にします。(後で揚げます)
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3
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鍋を火にかけて、沸騰したら、弱火で8分くらい茹で、お玉でつぶせるくらい柔らかくなったら、火を止めます。
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4
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湯切りをしないで、そのままブレンダーでなめらかにします。
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5
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お豆腐を2つ、ボールに入れ、ブレンダーでなめらかにし、お豆腐をペースト状にします。
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6
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今回は、これを使いました。
1つ90gです。
色々と便利でいつもお世話になっています。
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7
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4に豆乳を少しずつ加えていき、なめらかになるまでゴムベラで混ぜます。
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8
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7に5の豆腐ペーストを加えていき、ゴムベラでなめらかになるまで混ぜます。
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9
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8を弱火にかけて、ふつふつとしてきたら、ゴムベラで混ぜながらバター、コンソメ、塩、ハチミツを加え、3分したら火を止めます
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10
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2で取っておいた皮の部分を油で揚げて、クルトンの代わりにします。
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11
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器に盛り付けて完成です。
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コツ・ポイント
かぼちゃの大きさや水分の量で、スープの濃さが変わるので、豆乳で調節して下さい。今回は、豆乳600gで作りました。ハチミツはお好みで加えて下さい。豆腐でかぼちゃの甘さが控えめになるので、入れるのをおすすめします。
このレシピの生い立ち
「道の駅」で、おいしそうな栗カボチャを見つけたので、濃厚なスープを作りたくて考えました。みんなの夏バテ予防になるといいなと思います。