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ビーツの葉をよく洗い食べやすい長さに切るインゲンも同じ長さに切る
米油をしいたフライパンでインゲンを炒め 柔らかくなったら 次にビーツの茎の部分も入れ最後に豆もやしを入れ炒め合わせる
らっきょう醤油を鍋肌からから回し入れ塩、コショーで味を整える