アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダ

アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダの画像

Description

アボカドも木綿豆腐も切るだけ!
少しレモン汁を加え、さっぱりと食べられる胡麻マヨサラダです。よく冷やしてどうぞ♪

材料 (作りやすい分量)

1個
150g位
胡麻マヨネーズ
マヨネーズ
大さじ2
白すりごま
大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1/2
砂糖
ひとつまみ
レモン汁(ポッカレモンなど)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーに包んでふた付きのプラスチック容器などに入れて冷蔵庫に入れ、しばらく置いて水分を切る。

  2. 2

    アボカドは周りを縦に一周包丁で切って半分に割り、種を取って皮をむいて1.5cm角位に切る。

  3. 3

    写真

    1の木綿豆腐を1cm角位に切り、ボールに入れる。

  4. 4

    写真

    3のボールに2のアボカドを入れ、ボールの端を少し開けた所に胡麻マヨネーズの材料を入れる。

  5. 5

    写真

    4のボールの中を、木綿豆腐が崩れないようにヘラなどを使って大きく混ぜる。

  6. 6

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    ☆2018.10.24
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

絹ごし豆腐でも作って頂けると思いますが、混ぜた時に崩れやすいと思います。
木綿豆腐の場合だと、形が残りました。
味見をして、味が薄く感じられるようだったら、マヨネーズやめんつゆ加えてみてください。

このレシピの生い立ち

4個入りのアボカドを買った最後の1個は、定番の胡麻マヨサラダにしてみました♪
レシピID : 5154632 公開日 : 18/07/06 更新日 : 19/06/18

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

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