サラダシーチキン ワンハンドラップ
作り方
-
-
1
-
今回は、はごろもフーズ「サラダシーチキン」を使います。
-
-
-
2
-
サラダシーチキンは縦2〜3等分の棒状に切る。
-
-
-
3
-
にんじんはスライサーでせん切りにする。アボカドは5mm幅に切る。
-
-
-
4
-
トルティーヤにグリーンリーフ、<2>、<3>をのせ、よく混ぜ合わせた【A】をかけて巻く。
-
コツ・ポイント
サラダシーチキンなら、ヘルシーなのにお肉のような食べごたえ! グリーンリーフなどの葉野菜や生で食べられる野菜を組み合わせれば、すぐにできあがります。トルティーヤの上からワックスペーパーなどで包むと、ワンハンドで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
低糖質のサラダシーチキンで、ラップサンドを作りました。ママのひとりランチや、育ち盛りの子どものおやつ、夜食におすすめ! 1つで大満足のおいしさとボリュームです。