簡単!フレッシュバジルで【ガパオライス】

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Description

我が家で定番のガパオライスです。

材料 (4人分)

2枚(650g)
バジルの葉
20〜30枚
大1個
にんにく(微塵)
3片
唐辛子(生・種を除き微塵)
1本
こめ油(又はサラダ油)
大匙1
●オイスターソース・ナンプラー
各大匙3
●シーズニングソース
大匙1
●砂糖
小匙1.5
●胡椒
多め
片栗粉・水(水溶き片栗粉)
各小匙1
4個
(卵用)こめ油
小匙1
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・パプリカは8㎜角に切る。

  2. 2

    鶏肉は皮を取り除き、1〜1.5㎝程の大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて中火で熱し、唐辛子・にんにくを炒める。香りが立ったら、火を強めの中火にして2を炒める。

  4. 4

    鶏肉の全体が白くなったら、1を加えて更に炒める。玉ねぎが透き通ったら●を加えて全体に絡める様に炒める。

  5. 5

    水溶き片栗粉回し入れて、更に30秒程炒めて火を止める。バジルをちぎって加え粗挽き胡椒を振る。

  6. 6

    別のフライパンに油を熱し、卵を割り入れる。水を加えて白身に火が通るまで焼く。

  7. 7

    プレートにごはんを盛り、5・6を盛って粗挽き胡椒を振る。

  8. 8

    写真

    ※ 鶏肉を細かく切るのが面倒!な場合はひき肉を使用して下さい。
    ひき肉は、鶏ひき肉でも豚ひき肉でも大丈夫です。

コツ・ポイント

6.で目玉焼きを作る際、蓋をすると白身がフワッとします。蓋をしないと黄身が綺麗に仕上がります。お好みで。

ごはん・目玉焼きと一緒に食べる用に、濃いめの味付けになっています。お好みで●の調味料を少し減らして下さい。

このレシピの生い立ち

色々な作り方をしましたが、シーズニングソースを使ったこの味が、皆喜びます。
レシピID : 5156154 公開日 : 18/07/10 更新日 : 20/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックY94UPH☆
味付け参考にささていただきました。美味しくできました。
初れぽ
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ダッフィーニーうに
挽肉より好き♪唐辛子でよりホット仕上げですthanks!

挽肉よりも「お肉」って感じですよね!ありがとうございます♪