ダイエット応援!豆腐のヘルシーくず餅

ダイエット応援!豆腐のヘルシーくず餅
夏におすすめ、ひんやり豆腐のヘルシーデザート♪♪もちもち濃厚でおなかもいっぱいになります、!

材料 (3回分)

絹豆腐
300g
大さじ6杯
大さじ1
メープルシロップか黒蜜
お好みで
きなこ
お好みで

1

豆腐と片栗粉ときび砂糖を泡立て器でペーストになるまでまぜる。

2

鍋にいれ、弱火で焦げ付かないようまぜる。ひたすらまぜる。

3

水分がとんで、ねっちりしてきたらバットにうつして、粗熱とって冷やす。

4

食べやすい大きさに切って、盛り付けてきな粉と黒蜜やメープルシロップをかけたら完成

コツ・ポイント

火にかける際は手早く混ぜて下さいね。

このレシピの生い立ち

ダイエット中、豆腐をおいしく食べたくて見つけた本のレシピを自己流にアレンジしました。
レシピID : 5157109 公開日 : 18/07/07 更新日 : 18/07/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

18/10/16

写真

半量で作りました♪ヘルシーで美味しかったです(^-^)

*coron*

ヘルシーにでもおいしく♪でも簡単♪ありがとうございます

18/09/18

First tsukurepo mark
写真

豆腐と片栗粉で出来ました!!ヘルシーですごく美味しかったです♪

*coron*

作りたてが1番美味しいです(´∀`)ありがとうございます