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☆オクラと塩こんぶ！混ぜるだけ〜♪

☆オクラと塩こんぶ！混ぜるだけ〜♪の画像

Description

あと1品！という時に！簡単、すぐ完成します♪

材料

オクラ
10本くらい
塩こんぶ
ひとつまみ(お好みの量)
塩
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オクラはヘタを落とし、角を取る。
    軽く塩もみしておく。

  2. 2

    写真

    鍋に湯を沸かし、サッと茹でる。

  3. 3

    写真

    1本を２〜３等分する。
    熱いので、切る時は注意！

  4. 4

    写真

    冷めないうちに塩こんぶを混ぜる。
    全体に混ざったら出来上がり♪

コツ・ポイント

茹で過ぎない事。ぐらいです(^▽^)o

このレシピの生い立ち

オクラの季節に、日々アレンジしていました。
これが一番カンタン！(笑)
レシピID : 5158140 公開日 : 18/07/07 更新日 : 18/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

90件 (56人)
2023年8月9日
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ﾁｲﾁｬﾝﾏﾏ
ビールとも合いそうだけど冷奴と一緒に朝食に🎵朝からネバ②栄養+塩昆布の塩気で気分もシャキッと💕しっかりご飯食べられ元気出た✨
#塩昆布万能！

ヘルシーで栄養バランスの良い朝食ですね♡夏はあっさりしたものが美味しいです♪れぽ有難うございました(*^_^*)

2023年6月26日
写真
vivi☺️
お弁当に♪お昼には美味しく馴染んでました。おくらパワーで暑さも乗り切るのだ！てへッ(*ﾉ>ᴗ<)
#おくらと塩こんぶ #お弁当 #簡単美味しい

オクラの旬がやってきました☆オクラはデトックス効果があるらしいですよ〜！目指せオクラ美人(♡´▽`♡)ご一緒に(笑)

2023年6月25日
写真
ひろちゃん☆ママ
末娘と一緒に作りました😊夏はさっぱりおかずが大人気😄そして勝手にごまトッピングしてしまった😂今日も美味しく完食です😀✨
#オクラで一品 #夏野菜がおいしい #簡単 #子供も大好き

スーパーにオクラがいっぱい並び始めましたね〜！末娘ちゃん、ますます頼もしくなって♡ゴマあるほうが見栄えUP！

2023年5月28日
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ひろちゃん☆ママ
国産おくらお安くGET❤️ホントは２袋分作です🤣忙しい時でもササッと作れて、絶品！助かります✨いつもありがとうー😌
#オクラであと一品 #簡単ヘルシー #塩昆布は万能

こちらこそ、いつも作ってくれてありがとう♡末娘ちゃん、オクラ食べて歯抜けたらいいね(笑)

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♡てるてる♡
☆オクラと塩こんぶ！混ぜるだけ〜♪
by ♡てるてる♡