七夕チャーハン

Description

七夕チャーハン
そうめんもいいけど、栄養いっぱいのチャーハンはいかが?
子供と一緒に型抜き、飾り付けするのがおすすめ!

材料

椎茸
1枚
ちりめんじゃこ
25グラム
玉子
1個
少量
丸天
1まい
玉ねぎ
4分の1
温かいご飯
子供茶碗2杯分
飾り付け☆
ハム
4まい入り一パック
キュウリ
半分
玉子 1個
調味料☆
牡蠣醬油
大さじ1
地鶏塩ちゃんこスープの素
大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンを熱しサラダ油適量をひく
    玉子一個を溶きほぐしたものを流し
    薄焼き卵をつくる

  2. 2

    ハムを星型でぬく

  3. 3

    玉ねぎ 椎茸をみじん切りする
    ネギを小口ぎり

  4. 4

    フライパンに油ひき

    玉ねぎ 椎茸 ちりめんじゃこをいためる

    温かいご飯、溶きほぐした玉子を入れる

  5. 5

    ネギを入れる

    調味料を一度に回しいれいためる


    飾り付けして終了

  6. 6

    写真

    調味料に使ったラーメンスープの素

    ファディーで買いました!

  7. 7

    写真

    広島のお土産に売ってる牡蠣醬油

    最近はスーパーにも売ってます!

    私はサンリブで買いました!

コツ・ポイント

材料の大きさは揃えてください

ネギは彩りなので一番最後に投入!

このレシピの生い立ち

そうめんはいいけど、栄養面を考えるとイマイチ
チャーハンに色々入れれば美味しく一度に栄養満点!

鍋の素を買っても使いきれず、なにかつくれないかと、かんがえました!
レシピID : 5158677 公開日 : 18/07/08 更新日 : 18/07/08

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