七夕チャーハン

七夕チャーハン

Description

七夕チャーハン
そうめんもいいけど、栄養いっぱいのチャーハンはいかが?
子供と一緒に型抜き、飾り付けするのがおすすめ!

材料

椎茸
1枚
ちりめんじゃこ
25グラム
玉子
1個
少量
丸天
1まい
玉ねぎ
4分の1
温かいご飯
子供茶碗2杯分
飾り付け☆
ハム
4まい入り一パック
キュウリ
半分
玉子 1個
調味料☆
牡蠣醬油
大さじ1
地鶏塩ちゃんこスープの素
大さじ2

作り方

1

フライパンを熱しサラダ油適量をひく
玉子一個を溶きほぐしたものを流し
薄焼き卵をつくる

2

ハムを星型でぬく

3

玉ねぎ 椎茸をみじん切りする
ネギを小口ぎり

4

フライパンに油ひき

玉ねぎ 椎茸 ちりめんじゃこをいためる

温かいご飯、溶きほぐした玉子を入れる

5

ネギを入れる

調味料を一度に回しいれいためる


飾り付けして終了

6

写真

調味料に使ったラーメンスープの素

ファディーで買いました!

7

写真

広島のお土産に売ってる牡蠣醬油

最近はスーパーにも売ってます!

私はサンリブで買いました!

コツ・ポイント

材料の大きさは揃えてください

ネギは彩りなので一番最後に投入!

このレシピの生い立ち

そうめんはいいけど、栄養面を考えるとイマイチ
チャーハンに色々入れれば美味しく一度に栄養満点!

鍋の素を買っても使いきれず、なにかつくれないかと、かんがえました!
レシピID : 5158677 公開日 : 18/07/08 更新日 : 18/07/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」