レンジて蒸し鶏のトマトサラダ

レンジて蒸し鶏のトマトサラダ

Description

とり胸肉とたっぷり野菜のサラダです。

材料

とりむね肉
1枚
片栗粉、砂糖
各大さじ1
レタス
適量
紫玉葱
1/2個
トマト
1/2個

作り方

1

・とり肉に砂糖、片栗粉をもみこみ5分くらい馴染ませる。
耐熱皿にのせラップをかけ600wのレンジで片面3分ずつ加熱。

2

・レンジからとり出し冷ましておく。
・レタスをちぎって、紫玉葱をスライスし、水にさらす
・トマトを薄切りにする。

3

・レタス→紫玉葱→トマトスライス→蒸し鶏の順に盛り付け、できあがり!
・取り分、スイートチリソース、ゴマドレなどかける!

コツ・ポイント

レンジで加熱後は冷ましてから切ること。

このレシピの生い立ち

レタスがお買得だったので作りました。
レシピID : 5161288 公開日 : 18/07/11 更新日 : 18/07/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/08/15

First tsukurepo mark
写真

レンジで簡単にふんわり美味しく出来ました!もうガスには戻れません

ピーチ♡チョコレート

つくレポありがとうございます。時短でつくれて便利ですよね!