鶏むね肉のとろみ肉じゃが

今回は、味の素KK「パルスイート® カロリーゼロ」（液体タイプ）を使います。

鶏肉は厚さ5mmのそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。

じゃがいもは4等分に切って水にさらし、水気をきる。玉ねぎは2cm幅のくし形切りにする。にんじんは乱切りにする。

鍋に【A】を入れて強火にかけ、煮立ったら<3>、<4>の糸こんにゃくを加える。

再び煮立ったら中火にして15分ほど煮る。<2>を加えて5分煮たら器に盛り、絹さやを散らす。