栄養満点食べるスープ

栄養満点食べるスープ
栄養士がおすすめする今日のレシピ!

材料

冷凍野菜ミックス
1袋
トマト缶(カット)
1缶
ひじき缶
1缶
ツナ缶
1缶
とろけるチーズ
お好みで
適量

1

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トマト缶・ひじき缶・ツナ缶・冷凍野菜ミックスを鍋に入れます。

2

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鍋にコンソメを入れます。

3

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チーズを入れます。

4

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完成!

コツ・ポイント

包丁もまな板も使わず、ただ材料をいれてぐつぐつするだけ!
ぱぱっと作れて栄養もとれますよ~。
ウィンナーを入れてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

今回は「時短」「簡単」「栄養満点」「低価格」という素敵な食べるスープを紹介します!野菜が高い時は、価格が安定している冷凍野菜や缶詰などを利用するのがおすすめです。
レシピID : 5165231 公開日 : 18/07/13 更新日 : 18/07/13

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