地中海風?魚介&鶏胸肉の簡単サラダ♪

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Description

魚介類がたっぷり!ヘルシーな胸肉をゆでて加えました。簡単でボリュームも満点、お手軽豪華なサラダです。

材料

適量
適量
適量
お好み量
お好みで
お好みで
オリーブオイル
適量
ポン酢
適量
塩コショウ
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は薄い削ぎ切りにし、塩コショウをしてたたく。ビニール袋に片栗粉と共に入れてよく振り粉をまぶす。熱湯にいれ、浮いてきたら上げて冷ます。

  2. 2

    写真

    材料を全て食べやすくきりお皿に盛る。オリーブオイルとポン酢をまわしかけて出来上がり♪

  3. 3

コツ・ポイント

材料はお好みで加減してください。よりヘルシーな方がいい場合、オリーブオイルの代わりにお酢をかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

実家で出てきたサラダ。材料は父、ドレッシング&胸肉は母の作品です。
レシピID : 516906 公開日 : 08/02/25 更新日 : 08/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sugarspice
盛りすぎwポン酢&オリーブオイル☆生のお魚に最高♪贅沢ハッピー♡

めちゃくちゃ素敵!創作料理のお店で出てきそう★ありがとう~~