ダイエットに最適♡♡激ウマササミ

ダイエットに最適♡♡激ウマササミ

Description

ダイエット中で低糖質に飽きてきたあなたに♡たまねぎが濃厚で、バジルペーストと合います!

材料

ササミ
5本
たまねぎ
1/2本
しめじ お好み野菜
1/2本
塩コショウ またはクレイジーソルト
適量
お好み
粉チーズ
適量
バジルペースト
適量

作り方

1

ササミは塩コショウします。

わたしは好みでクレイジーソルトで。

2

好きな野菜を角切りまたはみじん切りにします。

絶対入れてほしいのはタマネギ!
あとはパプリカやきのこ類‥

3

ささみをオリーブオイルで焼きます。
焼いたらお皿へ。

4

オリーブオイルで野菜を炒め塩コショウします。

お好みでニンニクを。

5

ささみにバジルペーストと粉チーズをトッピング

6

写真

野菜をドーン!完成♡

コツ・ポイント

ササミが固くならないよう、火が通ったらお皿に移してください

このレシピの生い立ち

ダイエットに欠かせないササミのおいしい食べ方を研究しました。
レシピID : 5169455 公開日 : 18/07/15 更新日 : 18/07/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/09/22

First tsukurepo mark
写真

家にあるものでできて、野菜炒めよりも肉が食べられて、よいですね!

ぞうちゃん!!

うれしい♡レポありがとうございます!