ほうれん草レンチンして胡麻和え。の画像

Description

ほうれん草の胡麻和えです。葉物は基本レンチンしてます。たくさん作って、冷凍してお弁当用にしてます。

材料

1束(150gくらい)
すりごま
大3
砂糖
大1
みりん
小1
醤油
小1
味噌
小1
小1/3

作り方

  1. 1

    調味料は混ぜておく。

  2. 2

    ほうれん草を洗い、水切りせず軽く濡らしたペーパーにつつみ、1束500w3分半~4分半(様子見して)レンジで、チン!

  3. 3

    ほうれん草を5センチ程度の長さに切る。

  4. 4

    3と1の調味料を和えて完成。

コツ・ポイント

ほうれん草は茹でるよりレンチン派なのですが、レンジやほうれん草の量によって硬いと感じたら、レンジにかける長さを20~30秒ずつ調整してください。

このレシピの生い立ち

鍋を洗う手間を省きたい事と、味噌を入れると美味しいと聞き、やってみたら美味しかったので。
レシピID : 5170193 公開日 : 18/07/16 更新日 : 18/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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♪りぼん♪
お弁当用に作りました☆
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ばやし
お弁当用に☺︎レンチンで簡単なのに美味しい♡感謝☺︎

ありがとうございます!作っていただいて、嬉しいです!

写真
ウィンナ
お味噌入れたのは初めてでしたが、美味しかったです!

作って頂けて、つくれぽまでありがとうございます!

初れぽ
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ひろ1143
調味料の分量に悩んでたので助かりました!とても美味しかったです!

ありがとうございます!そう言って頂けて、とても嬉しいです。