1歳の子にも！きゅうりおかか

Name: 1歳の子にも！きゅうりおかか
Yield: 大人2人分&取り分け分
Ingredients: きゅうり 2本; 鰹節 1袋; 塩 少し; 昆布つゆ 小さじ1; 砂糖 ひとつまみ

Description

1歳の娘にもきゅうりをおいしく食べてもらいたくて。大人もおいしく食べれます！

apiii66

材料（大人2人分&取り分け分）

きゅうり

2本

鰹節

1袋

塩

少し

昆布つゆ

小さじ1

砂糖

ひとつまみ

作り方

1

きゅうりはスライスする
2

塩もみ。子供も食べるので、ひとつまみ〜調整してくださいね。
3

きゅうりの水気を絞ります。
4

絞ったきゅうりに鰹節、砂糖、昆布つゆを入れて混ぜるだけ！

コツ・ポイント

塩を入れすぎると塩辛くなるので、少しずつ調整しながらいれて塩もみしてくださいね！

このレシピの生い立ち

暑い夏に、塩分を取るには、、と考えました。きゅうりの浅漬けの洗ったのを娘が美味しそうに食べたのを見て、塩分を子供向けにしたメニューを考えました。

レシピID : 5170516 公開日 : 18/07/16 更新日 : 18/07/16

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

14件 (14人)

2023年7月19日

ぴゃんこちゃん

今まできゅうりがあまり好きではなかったのに、これは美味しそうにパクパク食べてくれました！リピします(*^^*)

#こどもがパクパク #簡単美味しい

2023年4月24日

クックTBK00Y☆

以前きゅうりをあげたときは微妙な反応だったけどこれならパクパクでした！好きなものから食べる息子が何よりもまず先にたべてました！笑

#きゅうりぽりぽり

2022年4月26日

低カロ探検隊

簡単に美味しくできました♪

#簡単

2022年4月7日

かなりんココりん

ほんのり甘みがあっていいですね！簡単で美味しかったです！

#簡単

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1歳の子にも！きゅうりおかか

Description

材料 （大人2人分&取り分け分）

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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