苺と林檎のスムージー

あっさりとしていておいしいんです!

材料 (2人分)

苺味のヨーグルト
1カップ
凍らせた苺
3/4カップ
林檎
1個
大さじ1/2
1カップ

1

苺は前の日に洗ってヘタを取り、凍らせておく。林檎は皮をむき、芯とをって適当な大きさにきっておく。ミキサーに氷以外の材料を入れてよく混ぜる。ミキサーを回したまま氷を少しずつ加えていき氷の粒がなくなるまで混ぜる。

コツ・ポイント

アメリカ製計量カップ使用 1カップ=約250ml

このレシピの生い立ち

レシピID : 51709 公開日 : 02/05/02 更新日 : 02/05/02

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