ヘルシー♪大豆粉とフルグラのクッキー
Description
ダイエット中の方や糖質制限中の方にも♪フルグラが余ってる方にも♪混ぜて焼くだけ簡単です(^^)おつまみにも良いかも♡
おにんぎょうさん
材料
（20枚程度）
大豆粉
50g
薄力粉
50g
フルグラ
40〜50g
塩
1g
サラダ油
20g
水
大さじ3程度
作り方
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1
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粉類とフルグラ、塩を混ぜる。サラダ油を入れてゴムベラで混ぜる。水はかたさを見ながら少しずつくわえる。
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2
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生地がまとまってきたら手で捏ねる。
手で成形して、鉄板に敷いたクッキングシートに並べる。
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3
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180度に熱したオーブンで20分ほど焼く。
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コツ・ポイント
特にありません♪オーブンの温度はご家庭のオーブンによって異なるかもしれません。
このレシピの生い立ち
フルグラって、最後のほうくずくずになってきませんか？そしたらクッキーにしてしまいます(^^)
甘味料入ってないので甘さ控えめです。甘いほうがお好きな方は甘味料入れてください。
甘味料入ってないので甘さ控えめです。甘いほうがお好きな方は甘味料入れてください。
おにんぎょうさん
