時短★アスパラとツナのワンポットパスタ

小口ネギ、にんにくはみじん切り、アスパラは皮をむき食べやすい長さに切る。

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。

香りがたったらネギを加え、アスパラも加えて炒める。ツナをオイルごと加えて炒めたら、塩とキビ糖で味をつける。

ほぐしながら硬さを見て、既定時間より倍ほど長めに茹でる。茹で上がったら松の実とかぼちゃの種、オリーブオイルをかけて完成！