グルラボでモロヘイヤの簡単おひたし

グルラボでモロヘイヤの簡単おひたしの画像

Description

モロヘイヤを茹でてから刻むのは面倒なので、生のまま刻んでレンジ加熱で簡単に作りました。

材料

大さじ1
適量
味の素
少々
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    モロヘイヤは茎から葉っぱを手で外してから綺麗に洗います。

  2. 2

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    包丁で好きな大きさに刻んでグルラボに入れます。

  3. 3

    大さじ1のお水を入れて蓋をして600㍗3分~4分レンジ加熱します。

  4. 4

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    好みの柔らかさになったらスプーンて粘りが出るまでよく混ぜます。

  5. 5

    写真

    鰹節、味の素、醤油を入れて出来上がりです。
    ご飯の上にのせて食べて下さい。

コツ・ポイント

生のまま刻んでレンジ加熱しました。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤを茹でてから刻むのが面倒なのでより簡単をめざしました(/▽\)♪
レシピID : 5173271 公開日 : 18/07/18 更新日 : 18/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック78R779☆
簡単ですね。モロヘイヤの季節になってきたので、また作りたいです。
初れぽ
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やっぺ841
面倒くさいの苦手で生のままで刻んでレンジ最高でした。