話題入り!手作りポカリ1.5ℓ経口補水液
Description
買わなくてOK!1.5ℓ用手作りポカリのレシピです♪熱中症対策・熱中症予防・スポーツドリンク・夏バテ防止・疲労回復に!
材料
(1.5ℓ分の材料)
作り方
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1
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計量カップなど注ぎやすいものに砂糖、塩を入れる。
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2
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①にお湯適量(無ければ水でもOK)を注いでかき混ぜ、ある程度溶かす。溶かしきれなくてもOK!
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3
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砂糖と塩が溶けてからレモン汁を入れ、空いた1.5ℓのペットボトル等に注ぎあとは1.5ℓまで水を足し入れて完成です☆
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コツ・ポイント
多くのつくれぽありがとうございます★ペットボトルに作る場合、計量カップなどで材料をお湯で溶かしてから水を足した方が楽です!本家が無い時の代用でお試し下さい♪
※お子様の場合、多量摂取には気を付けて下さい。塩分・糖分過多の恐れがあります。
※お子様の場合、多量摂取には気を付けて下さい。塩分・糖分過多の恐れがあります。
このレシピの生い立ち
熱中症対策に買いに行く暇もなく、子供に手作りポカリが美味しくないと言われたので本家ポカリと飲み比べてなるべく近い味になるよう寄せて作りました。レモン汁を多めにすると甘酸っぱくなります。お好みで!ただ経口補水液としては甘過ぎるのが難点です。