ちくわとひじきのごちそうサラダ

ちくわとひじきのごちそうサラダ
金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかずになるかしら♪

材料 (4人分)

ちくわ
2本
ひじき
10g
ミックスビーンズ
1/2缶
きゅうり
1本
紫玉ねぎ
1/4個
金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ
大3

1

ひじきは水で戻してさっと茹で、冷ましておく。きゅうりは輪切りにして塩をして少しおき、水分が出たら絞る。紫玉ねぎは薄くスライスして水に放してから水気を取る。ちくわは輪切り

2

①とミックスビーンズをごまだれで和える

3

コツ・ポイント

特にないです。野菜はあるもので。

このレシピの生い立ち

金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかず・・昨夜練り物好きなじじいがちくわをおかずにしていたのを思い出した。
レシピID : 517615 公開日 : 08/02/26 更新日 : 08/02/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (6人)

10/06/12

写真

かなり違うけど…新鮮なひじきの食べ方と彼氏気に入り感謝♡

美々☆彡

作ってくれてありがとう♪美味しそうなお弁当!感謝です

09/11/19

写真

貧血を感じたら食べたくなる一品だよ(笑)うまっ。。。

しろくまラッコ

作ってくれてありがとう♪リピ感謝です♪貧血前にぜひ食べてね。

09/04/13

写真

ひじきがご馳走サラダに大変身!すっごく美味しい!ご馳走様です♡

チョモチョモ

作ってくれてありがとう♪おお!品よく美しい~とっても素敵♪

09/03/22

写真

やはり3倍量で^^ぐふふふ~~、あっという間になくなります、感謝

ぴよぴよらー

作ってくれてありがとう♪三倍量あっという間(笑)嬉しいです♪

たもたん 2008年03月13日 22:09
真さんさん、はじめまして!こんばんわ~<(_ _*)>

健康的なひじきに大好きな竹輪が加わり大満足でした~
今回は胡瓜と一緒に和えてみました!

ゴマだれ味って美味しいですね~ご馳走様でした~( ´艸`)
真さん 2008年03月14日 07:03
たもたんさん はじめまして♪

つくれぽありがとうございます!
大満足なんて嬉しいです!

ゴマだれ美味しいですよね~
クックっていろんなもの頂けるから好き❤
ぴよぴよらー 2009年03月04日 22:12
真さん

素朴な質問です。
3倍量とはどのような3倍量ですか?
ほんとに素朴なんですが・・・
真さん 2009年03月06日 09:11
どのような3倍量??

4人分×3だから12人分??
12人家族??
そいういうことじゃなくて?
ぴよぴよらー 2009年03月07日 09:20
真さん

材料を3倍で、普段は真さんのレシピ通りの調味料なんですが、他のメーカーだったので、ドレッシングは代わりにやや少なくして。2人家族ですが、8割私がもりもり頂きましたよ?
冷食しようと思ったんですが、私がひじきが好きなんです。美味しくって毎食、わしわし食べちゃいました。
だから、あっという間に完食でした^^
もりもり出ました、あ、余計なことを・・・