超簡単♪ヘルシー梅酢もずく☆

超簡単♪ヘルシー梅酢もずく☆
超簡単でおいしい!酸っぱいもの大好きな私の好物です♪
梅酢もずくだけなら、一人あたり10kcal以下!
あとは野菜だけだから、超ヘルシー&ローカロリーです!!

材料 (2人分)

もずく
100g
梅干
大1個
大さじ2
醤油
小さじ2
トマト
お好みで

1

もずくは洗って塩気をとっておく。

2

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梅干の種を取り除いて、細かくします。

3

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梅干と酢、醤油をまぜまぜ。

4

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もずくの上にかけて盛るだけ♪
出来上がり♪

5

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生牡蠣にかけても♪

コツ・ポイント

もずくによっては塩気が多いものもあるので、水に浸しておいたりしてよ~~く洗ったほうがいいと思います。
あとはお好みでトマトやきゅうりも一緒にどぉぞ♪

このレシピの生い立ち

パックのもずくではなく、味付けも自分でしたかったため。
レシピってほどでもありませんが、載せてみました♪
レシピID : 517751 公開日 : 08/02/26 更新日 : 08/02/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/03/04

First tsukurepo mark
写真

梅もずく美味しいですね。さっぱり頂きました☆

tomokoshiawase

初つくれぽありがとうございます!! 梅がかわいいですね♪