バイタミックスde私のスムージー⑳★動画

バイタミックスde私のスムージー⑳★動画
私が毎朝飲むスムージーをご紹介しています。グレープフルーツの酸味が爽やかなフレッシュジュースです。

材料

グレープフルーツ
1/2個
人参
100g
バナナ
1本
50~100cc
10個

1

グレープフルーツは皮を剥き8等分の大きさに切る

2

バナナは皮を剥き、約3cmの長さに切る。

3

人参は良く洗い、皮のまま約2cmの厚さに切る。

4

コンテナに全ての材料を入れてスイッチをON。コップに注いで完成です!

コツ・ポイント

食材は野菜用洗剤でよく洗うことをお勧めします。
バイタミックスの使い方についてはこちらでご紹介しています。
https://www.youtube.com/watch?v=gr4zxB7R7Sg

このレシピの生い立ち

ウォーキングの後に毎朝飲むスムージー。暑いので爽やかな味に仕上げたかったので作ってみました。
レシピID : 5177553 公開日 : 18/07/22 更新日 : 19/05/03

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