レンジで簡単♪胸肉でヘルシー♬よだれ鶏
ゆゆぶぅ
作り方
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1
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鶏胸肉をボウルに入れてひたひたになるまで水を入れる。
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2
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塩小さじ2を入れて20分放置する。
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3
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その間にネギを刻み、●の調味料を混ぜる。
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4
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鶏胸肉の水気を拭き取り、皿に乗せ、ふんわりとラップをしてレンチン500W3分→1分蒸らし→裏返して2分。
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5
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タレに蒸した時に出た汁を大さじ2入れる。
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6
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鶏胸肉が冷めたらカットして盛り付け。
タレとネギをたっぷりかけて完成☆
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コツ・ポイント
レンジの時間は目安です！調整して下さい！
このレシピの生い立ち
ずっとよだれ鶏が食べたかったので自分で作っちゃいました(*´∀`*)ノ
ゆゆぶぅ
