朝ごはんに米粉蒸しパン,きなこ味

朝ごはんに米粉蒸しパン,きなこ味

Description

パンの代わりに蒸しパン

材料 (1人分)

40g
黄な粉
5g
砂糖
小1
55g
紅ベナ油
3g
一つまみ

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

富澤の製菓用米粉を使用してます。
サラダ油でもいいです。
メーカーによって水分量がかわるので水を入れながら少しとろみが出るくらいまで水を入れるといいと思います。
黄な粉は黒豆黄な粉を使用してます。これなら黒豆を割と簡単に摂取できます。

このレシピの生い立ち

あまりパンを摂れないのでかわりに蒸しパンを作ることにしました。朝食なので甘さは結構控えめです。甘いのがいいならもうひとさじ入れるといいとおもいます。
レシピID : 5177750 公開日 : 18/07/22 更新日 : 18/07/31

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