ほわっほわ❁鯛のレンジ蒸し♡の画像

Description

暑い夏でも火を使わず、レンジで簡単に♡身は柔らかてほわほわ♡あっさりとした上品な味わいの、食卓に贅沢感の出る一品です❁

材料 (2人分)

鯛の切り身
2切れ
しめじ、しいたけ
適量
紅葉おろし
適量
塩麹
鯛の重量の1割程度

作り方

  1. 1

    鯛の切り身は重量の1割弱位の塩麹に漬けて、冷蔵庫で一晩以上寝かせる

  2. 2

    写真

    耐熱ホイルに常温に戻した1、ほぐしたキノコ類を乗せる。

  3. 3

    写真

    2にふんわりラップをかけ、600wのレンジで3分加熱。お好みでポン酢と紅葉おろしをかけて完成❁*+

コツ・ポイント

鯛は崩れやすいため、塩麹で強く揉まないよう❁赤魚や鱈などでも美味しくできるかと思います♡調味料、旬のお魚とお野菜でアレンジを楽しんでください♡

このレシピの生い立ち

地元のスーパーで、質の良い鯛の切り身が安く手に入ります♡鯛の柔らかさと程よい脂のり、あっさりした旨味を最大限に引き出すのは、蒸す調理法と学びました^ ^お魚は刺身派✩のわたしも、リピート♡とっても美味しくて簡単です❁*+
レシピID : 5178897 公開日 : 18/07/23 更新日 : 18/07/23

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