トマトときゅうりの中華風酢物

トマトときゅうりの中華風酢物

Description

×SHiBORO
夏は酢物でサッパリと。

材料 (4人分)

トマト
大1
きゅうり
2本
玉ねぎ
2/1
塩クラゲ
1袋
プチプチ海藻麺
1袋
タレ
大3
醤油
大2弱
大2強
大1
唐辛子小口切り
適量
ピリ辛ささみ
ささみ
1個
小2/1
小1
小1

作り方

1

写真

搾油機SHiBORO

2

写真

SHiBOROで搾ったゴマ油。しぼりたてです。

3

トマトは食べやすく切る。
きゅうりは細切り
玉ねぎはスライスして塩もみをし、しんなりしたら軽く洗い水気を切る。

4

タレに材料を入れて混ぜ合わせ盛り付ける。

5

ささみは、レンジで酒蒸しして冷めたらちぎっておく。
ピリ辛ささみのたれであえる

6

酢物にささみをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!
レシピID : 5179151 公開日 : 18/07/23 更新日 : 18/07/23

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