大葉大量消費♪ツナ梅あえ

大葉大量消費♪ツナ梅あえ

Description

ツナと大葉に梅をあえて。サバ缶でも同じようにできます。

材料 (3人分)

ツナ缶
2缶
大葉
5枚〜8枚
梅干し
3個

作り方

1

ツナ缶のオイルを少し残した状態でボールにIN

2

大葉5枚から8枚を千切りにしてボールにIN

3

梅干し3つを叩いて梅肉にしてボールにIN

4

あえて盛り付ける

味が薄い時はお醤油かポン酢をかけてもオッケー

コツ・ポイント

ツナ缶2缶をサバ水煮缶1缶でもオッケー!サバ缶では昔からよくやっているメニューですが、今はサバアレルギーで食べれなくなったのでツナ缶で!

このレシピの生い立ち

缶詰利用は良くやることですが、サバ缶で作った方が美味しいです。ただ、アレルギーでサバ缶が食べれないので、ツナ缶で。
レシピID : 5180529 公開日 : 18/07/24 更新日 : 18/07/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/06/16

写真

めっちゃ美味しかったです!鯖水煮で作りました。

銀次母

つくレポありがとです♪鯖アレルギーなきゃ鯖で作りたいですー

18/07/27

写真

レシピ参考にさせて頂きました。サバ缶にオン!美味しくて簡単♪感謝

ピカピカピ

つくレポありがとです♪サバ缶万能なんですよね~!

18/07/26

First tsukurepo mark
写真

大量消費出来るし美味しくて簡単で助かりました!また作ります!!

でっぷー

つくレポありがとございます!魚系の缶詰ならなんでもいけますよ