粗食が体にいい菜めし のつくれぽ

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ゆいぱぴちゃ
夏らしく綺麗な色で、栄養価も高いなんて素敵(´∀`)

緑が涼しげでいいですよね♪滋養タップリで夏バテ予防ですね~☆

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美味しい物作りたい
ずーっと前から狙っていたんです。素朴なおいしさ極上ですね~♪

ず~っと思っていて下さって嬉しっ♪私も美味しい物作りたい!

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きゃりこ。
実家はこんな感じの味でした☆飽きがこないのが怖い…美味しすぎ❤

コメ嬉しいです。ありがとうございます♪怖いですね~炭水化物!

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はちみつホットケーキ
美味しすぎたので早くもリピです!夫のお弁当に・・。また作ります☆

おおぉ!ソッコウのリピに超感激です~♡美味しそうなお弁当!

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はちみつホットケーキ
ものすごく美味しかったです!夫婦で1.5合完食してしまいました♪

嬉しいコメント感激♪ありがとう!私も食べたくなりました~^^

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モシモシmama
チンしすぎたかな^^;でもやっぱり美味しい☆暑い日もご飯モリモリ

リピ感謝です!梅雨の蒸し暑さも菜飯で吹っ飛ばしましょうね~♪

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ななは778
元気かな?ファイトだよ☆お手軽に彩り&栄養価UPがお気に入り♡

ありがとう^^息子も私も頑張ってるよ!気持ちに感謝です♡

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モシモシmama
お釜で失礼!炊き込むより色鮮やかでとってもおいしいですね♪♪

嬉しいお言葉ありがとう♪緑が鮮やかだと食欲もわきますね!感謝

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PARNELL
立派な大根葉を手に入れたので♪今日の同居人のお弁当用に美味しいね

同居人さんのお口に合うと嬉しいな♪たくさん作ってくれて感謝♡

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とーみママ
小松菜で♪子供にも好評のうちに完売!カルシウム満点♡お味も満点♥

満点ってテストでは取ったことないから嬉しいっ(笑)有難う♡

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nonko55
冷凍ストックしておいた大根菜で♡美味しくて体にも良いのが嬉しい♫

このレシピがこんなに素敵な写真に!嬉しいな~♪ありがとう♡♡

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teddynancy
ホントだ~^^うちの子も喜んで食べてくれました^^♪ありがとう

お野菜苦手ちゃまですか?食べてくれると嬉しいですよね♪感謝♡

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ミセストモ
桜海老で♪シンプルだけどとってもおいしい~❤

桜えびで香ばしさプラスですね♪美味しそうで私も食べたい♡感謝

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すがみほ
リピです。今回は大根の切れ端もまぜて、おにぎりで♪

大根も入ってますます健康食に♪並んだおにぎり可愛い♡感謝!

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ちばたま
シンプルで美味しかったです!いくらでも食べれちゃう美味しさでした

シンプル イズ ベストですね♪「いくらでも」に感激です♡感謝