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簡単☆野菜たっぷり☆スパニッシュオムレツ

簡単☆野菜たっぷり☆スパニッシュオムレツの画像

Description

たっぷりの野菜とやウィンナーなどのお好みの具材でボリューム満点のスパニッシュオムレツが作れます♪　混ぜて焼くだけなので、急な来客にもぴったりの料理です☆　お好みでケチャップをかけて召し上がれ♪

材料

卵　
３個
とろけるスライスチーズ
２枚
牛乳
大さじ３
塩・コショウ
少々
オリーブオイル
少々
 
■ 具材
　ウィンナー
３本
　トマト
１個
　小松菜
２株

作り方

  1. 1

    小松菜は軽くゆでて１．５㎝くらいの長さに、トマトは１㎝角くらいの大きさ、ウィンナーは５㎜幅くらいの大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに卵・牛乳・１で用意にした具・塩・コショウを入れて混ぜ、スライスチーズをちぎりながら加え、一混ぜする。

  3. 3

    小さめのフライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、２のボウルの中身を一気に入れる。　端が固まってきたら弱火にしてふたをする。

  4. 4

    底が焼けてきたらふたを押さえてフライパンごとひっくり返し、今度は反対側が焼けるようにフライパンに戻す。　ふたをしないで弱火で焼く。

  5. 5

    裏側も焼けたらできあがり♪

コツ・ポイント

☆　最初、ふたをして焼くことで蒸し焼きになり、ふわふわ感が増します　　　　　　☆　中の具は、冷蔵庫の中のあまり野菜でも、なんでもOK♪　火が通りにくいものは事前にゆでたりレンジ加熱しておくと、おいしく作れます♪　　　　　　　　　　　☆チーズのおかげでまとまりやすく、初めてさんでも簡単に作れます！

このレシピの生い立ち

野菜をたっぷり使ったボリュームメニューを作りたくて考えました☆
レシピID : 518107 公開日 : 08/02/27 更新日 : 08/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22件 (22人)
2021年4月5日
写真
ゆう、あんこママ
簡単で美味しかったです。ご馳走さまでした♪
#簡単美味しい #デリ風
2016年1月28日
写真
kyokoha
チーズ入り美味しい(*^^*)御馳走様です(^o^)

つくれぽありがとう☆チーズが入ると美味しいですよね！

2015年7月12日
写真
ななクレープ
色んな野菜も入れれちゃう♫美味しくってお酒にもよく合う^^

つくれぽありがとう！入れるお野菜で味が変わって楽しいですね

2014年11月14日
写真
パティシエユウ
久々に作って、キレイに出来ましたぁ♪フワフワ～!!またやりま～す

リピありがとー☆ふわふわやわらか素敵です♪

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( )
きらたま
簡単☆野菜たっぷり☆スパニッシュオムレツ
by きらたま