鶏むね肉のスティックから揚げ甘辛タレ和え

鶏むね肉のスティックから揚げ甘辛タレ和え
お弁当のおかずやおつまみにぴったりです。

材料

鶏むね肉
1枚
塩胡椒
少々
大さじ3
適量
・合わせタレ
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
大さじ1
ゴマ
適量

1

鶏むね肉1センチ角長さ4センチぐらいの角切りにする。塩胡椒を振り、しばらく置く。

2

片栗粉をまぶし、フライパンに油を少し多めに入れて揚げ焼きをする。

3

写真

合わせダレを鍋に入れ、よく油を切った鶏むね肉を入れ、中火でタレを絡ませる。照りがでたら、ゴマを振り出来上がり。

コツ・ポイント

タレは焦げ付きやすいのでサッと絡めます。

このレシピの生い立ち

から揚げやカツに飽きてきたので、お弁当に合う甘辛タレを絡ませてみました。
レシピID : 5181316 公開日 : 18/07/25 更新日 : 18/07/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/03/25

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胸肉1kgで!柔らかくタレがよく絡んで美味しかったです♡ご馳走様

♡てるてる♡

沢山作ってもらえて嬉しいです♡献立にも!ありがとう♬

19/03/14

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マヨネーズかけてみても美味しかったです☆

つえちょん

わぁ!本日3レポ目感謝♡マヨも合いそうね♬嬉しいです!

18/09/18

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次男は甘辛が大好きなので、真ん中お弁当のメインに♫甘辛美味しい〜

ハッピーみっけ♪

わぁ〜〜こちらも作ってくれたのね♡嬉しすぎ!ありがとう♬

18/09/07

First tsukurepo mark
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いつもと違う味付けに子どもも喜んで食べてました。

ひぃ☺︎

初レポに選んで頂けて光栄です!ありがとうございます♬