血液サラサラ。酢玉ねぎ
Description
材料は酢と玉ねぎだけ♫簡単だけど
アレンジもできて健康にもなれる♡
アレンジもできて健康にもなれる♡
rioriona69
材料
１個
酢
お好み
作り方
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1
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玉ねぎを繊維を切るように
うす切りにする。
＊水にはさらさないで
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2
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タッパなどに切った玉ねぎを入れ
お酢をひたひたになるまで入れ
箸などで軽くまぜる
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3
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一日冷蔵庫で寝かして出来上がり。
１週間は持ちます♫
残った酢も料理に使えます
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4
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＊酢以外の塩や砂糖などは
入れません。酸っぱいですが
他の料理にも使えて便利です。
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5
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＊鯖の水煮に酢玉ねぎを乗せて
塩コショウをかけて食べると
凄く美味しいです♫
レシピID 5185304
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6
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＊みじん切りにして
→タルタルソースに。
＊ポテトサラダや
マカロニサラダに入れたり
他にも色々使います♫
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コツ・ポイント
コツはないです（笑）玉ねぎ切って
酢をドボドボ入れるだけ♫
酢をドボドボ入れるだけ♫
このレシピの生い立ち
自分や家族の健康のこと考えた時
面倒なのは嫌だけど簡単に作れて
美味しく食事しながら健康になれたら…と
常備してアレンジして毎日食べてます♫
面倒なのは嫌だけど簡単に作れて
美味しく食事しながら健康になれたら…と
常備してアレンジして毎日食べてます♫
rioriona69
