甘酒とプロテインのジェラート

甘酒も豆乳もよく冷やしておく事。必ず濃縮甘酒を使う事。サイリウムは増粘効果。よーく攪拌してもったりふわふわにする事！よく攪拌しないとカチカチになります。
豆乳多めだとさっぱり。少なめだとねっとり。甘さは甘酒で好みに調節して下さい。

市販のアイスは甘すぎて食べれないけどアイスが大好き！ヘルシーで美味しい自分好みのアイスが食べたくて。