フェンネルとイワシのパスタの画像

Description

市場でフェンネルを見かけると必ずつくるパスタ。フェンネルの香りとイワシが合う、何度でも食べたくなるパスタです。

材料

フェンネル
1束(根、茎、葉つき)
3尾(三枚おろしを1cm幅に切る)
1/2個分 みじん切り
にんにく
1かけ みじん切り
4枚 みじん切り
100mlくらい
パン粉
適量 オリーブオイルで炒めてきつね色に
オリーブオイル
適量
塩胡椒
適宜
160g(お好みで)

作り方

  1. 1

    フェンネルの根や茎は粗みじん切りに(根や茎がついてない場合はなくてもよい)。葉の部分は切らずに束のまま取り分けておく。

  2. 2

    パスタを茹でるお湯をわかし、フェンネルの葉の束をさっと茹でて取り出し、そのお湯でパスタを茹でて香りをつける。

  3. 3

    取り出した葉を2cm幅にザク切りにしておく。フライパンにオリーブオイル、にんにく、アンチョビを入れて香りをだす。

  4. 4

    3にイワシを入れ、少しほぐしながら炒める。トマトジュースを加えて煮詰める。フェンネルの葉も加える。塩胡椒で味を整える。

  5. 5

    茹で上がったパスタを4に加えてよくからめる。お皿に盛り付け、焼きパン粉をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

塩味だけでも美味しいのですが、トマトジュースの酸味がいいアクセントになります。

このレシピの生い立ち

シチリアで食べたパスタを再現してみました。
レシピID : 5186548 公開日 : 18/07/29 更新日 : 18/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yokoyoko76
トマトジュースでおいしくなりました!
初れぽ
写真
クマリエ
新鮮鰯無く缶詰の鰯&秋刀魚でフェンネルの香り高く驚きの旨さです♡