肉トマトパスタ（血管ダイエット1268）

鍋にヒタヒタの塩水を沸かしパスタを茹でる。ゆで上がったらお湯をきり、なめ茸を絡めておく。

出汁、粉唐辛子、キノコ、牛肉、玉ねぎを煮込み、トマトジュース、ピーマンを入れ塩コショウで味を整える。

トマトスカッシュやパンを添えて。