ひじきと桜海老のふりかけ

ひじきと桜海老のふりかけ
ひじきと桜海老でカルシウムはばっちり!
子供のご飯に、お弁当に、朝ごはんに、と大活躍です!

材料

ひじき(乾燥)
10グラム
桜海老
10グラム
かつおぶし
ひとつかみ
しょうゆ
小さじ2
小さじ2
砂糖
小さじ1
青海苔
少々
白ゴマ
少々

1

ひじきを水で戻し、水気を切っておく。

2

フライパンに、ひじきと桜海老、調味料をいれ火にかけ水分を飛ばす。

3

水分が飛んだら、青海苔、白ゴマを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

水分を少し残すと、しっとり。完全に飛ばすとカリカリに。お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

子供用のふりかけを買い忘れて、うちにある材料で作ってみました。
添加物など入ってないので子供にも安心です。カルシウムもバッチリ!!
レシピID : 518770 公開日 : 08/02/29 更新日 : 08/02/29

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