簡単!サラダほうれん草で混ぜるだけナムル

簡単!サラダほうれん草で混ぜるだけナムル
サラダほうれん草は水にさらすだけでOK

材料

サラダほうれん草
2わ
少々
エゴマ油(または植物油)
少々
鶏がらスープの素
少々
白炒りごま
少々

作り方

1

写真

ほうれん草を短く切って水にさらす

2

写真

軽く絞って調味料を混ぜて完成

コツ・ポイント

油はお好みで色々変えてもOK

このレシピの生い立ち

サラダほうれん草でサラダ以外に生で食べられるもの・・・ナムルに挑戦
レシピID : 5188855 公開日 : 18/08/03 更新日 : 18/08/03

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/06/01

写真

サラダほうれん草のナムル初めて作りました!サッパリ美味でした♬♡

えまっちょฅ•ω•ฅ

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えて(^_^.)

19/04/03

写真

ほんとに簡単でした!また作ります♡

**さやちゃん**

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えて(^-^)v

19/01/13

First tsukurepo mark
写真

ごまなし。おいしかったです!楽チンレシピありがとうございます!

elpam

つくれぽありがとうございます。美味しくてホッ(^_^.)♪