白菜とツナのにんにく煮☆バターのせ

白菜を洗い、芯を切り落とす。それを４つに切る。

小さめの鍋に①をギッシリ入れ、すき間ににんにくのスライスをところどころに滑り込ませる。コンソメ、ツナ缶を汁ごと入れる。

蓋をして、弱火で１０分くらい煮る。上下ひっくり返して、さらに１０分煮る。写真は２０分煮たところ。鍋の半分以下になりました。