キャラ弁 ふろしきマン弁当

キャラ弁 ふろしきマン弁当
NHKみんなのうたに出てきた息子がお気に入りのふろしきマン弁当です。

材料

ごはん
適量
玉ねぎ、人参、パプリカ
適量
ケチャップ
適量
海苔
適量
チーズ(低脂肪)
適量

1

<ふろしきマンごはん>
玉ねぎ、人参、パプリカなどの野菜をみじん切りにして炒め、ケチャップライスを作り、ふろしきマンの形に握ります。

2

ご飯が冷めたら、海苔で作ったまゆげ、目玉をつけて、チーズで顔の真ん中に手裏剣型を作りのせます。低脂肪のスライスチーズは柔らかくて粘土細工のように好きな形が作れます。

3

<おかず>
◎ブロッコリーのハム巻き
◎お花ウィンナー
◎プチトマトのさくらんぼ
◎大学いも

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

月に2回の幼稚園弁当の日に作りました。
NHKみんなのうたに出てきたふろしきマンです。
やっとまともなキャラ弁がつくれました(^^
息子はふろしきマンがお気に入りなのですが、知っている人が少ないキャラですよね。
レシピID : 519038 公開日 : 08/02/28 更新日 : 08/02/28

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