★☆★鶏ひき肉でヘルシーハンバーグ★☆★

★☆★鶏ひき肉でヘルシーハンバーグ★☆★
ひき肉にしっかり味を付けることによって淡白な鶏ひき肉も満足のいく味に☆

材料 (2人分)

鶏ひき肉
200グラム
玉ねぎ
1/2個
長ねぎ
1/4本
鶏がらスープの素
小1
マヨネーズ
大1
1/2カップ
 
 
A
大3
ケチャップ
大3
砂糖
大1
大2
コーヒーフレッシュ
3個
鶏がらスープの素
小1

1

玉ねぎはすりおろし、長ねぎはみじん切りにする。

2

ボウルにひき肉を入れて鶏がらスープの素を入れてよく混ぜる。

3

2に残りの材料を加えて粘り気が出るまでよくこね成形する。

4

フライパンにオリーブオイルを引き、3を焼き、Aを投入して3分位煮込む。

5

お皿に盛り付けたら完成です!

コツ・ポイント

家族が好きなソースなので今回はこちらのもので作りましたが、和風のソースでもとても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ちょっとヘルシーなハンバーグを作りたかったので☆
レシピID : 519254 公開日 : 08/02/28 更新日 : 08/02/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/03/06

First tsukurepo mark
写真

とても美味しかったです。 ご馳走様でした^^

しますたー

作って下さって嬉しいです☆つくれぽどうも有り難うございます!