ひじきと大根の梅ポンサラダの画像

Description

梅干とポン酢で、大根とひじきをさっぱりいただいちゃうサラダです。

材料 (4人分)

20センチ
1本
梅干
大2個
ポン酢
50cc
10~20cc
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりのお水で戻して洗っておきます。
    大根、きゅうりは千切りにして冷水にさらします。
    梅干は種を除いて包丁の背でたたいておきます。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油、①のひじきを入れ、いためる。
    全体に油が回ったら、酒、ポン酢、①の梅を入れて、2~3分炒め煮し、火をとめる。

  3. 3

    火を止めたまま、②のフライパンに、よく水を切った大根、きゅうりを投入し、よくあえたら出来上がり。

コツ・ポイント

梅干の量と、ポン酢の量はお好みで調節してくださいね^^
梅好きなかたは、ポン酢を減らして、梅をもう少し増やしてもいいかも。
ひじきをいためるとき、はじいたりするので、やけどしないように。

このレシピの生い立ち

最近、すぐ胸焼けしちゃうので、さっぱりしたものが食べたくて。
さっぱり、あっさり❤
レシピID : 519327 公開日 : 08/02/28 更新日 : 08/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ちきakki
野菜の組合せ参考にさせていただきました(*^^*)美味しい♪

レポありがとうございます(*^-^*)盛り付けステキ♪

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うまーい!
煮物以外のひじき☆初☆梅ぽんさっぱりおいし♪夏にぴったりですね✿

ひじきって以外に使えますよ~♡うまーいちゃんありがとう★

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あくあ☆ぶるー
きゅうり無しですが…大根の甘さが引き立って美味しかったです♪

おいしそお~♡にできてますネAqublueサンありがとう♪

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sayahk
これ、いいよー、気に入った、がっつり食べてしまいました~♪ごち♪

きゃー!ほんとお☆ぶち嬉しいヨン、サヤちゃんさんきゅ♪