胡瓜がオシャレ〜♡くるくる素麺deご飯

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Description

胡瓜もクルクル♪素麺もクルクル♪
食欲がない日も、楽しく美味しく食べられる盛り付けにしてみましたぁ♪

材料 (2人分)

2束(160g)
1本
サラダ海老
8尾
適宜
適宜
■素麺つゆ
麺つゆ(3倍濃縮)
50cc
100cc
■薬味
青ネギ
刻みオクラ
揚げ玉

作り方

  1. 1

    写真

    素麺は、100gに対して1ℓのお湯で表示時間通りに茹でる。
    素早くザルに上げ、ベタベタやぬるぬるが落ちるまで洗う。

  2. 2

    写真

    一口ずつ丸めて、ザルにあげる。
    冷蔵庫で冷やしておく。
    南瓜は、厚さ1cmにカットして、レンジで1分間加熱し冷ます。

  3. 3

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    胡瓜は、ピーラーを使って、縦に薄いリボン状にしておく。
    水にさらし、ザルにあげておく。
    南瓜は、カットしておく。

  4. 4

    写真

    大皿の中央に素麺を乗せ、リボン状にした胡瓜を巻く。続けて、同じ様に素麺と胡瓜を盛り付けて行く。

  5. 5

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    素麺の真ん中に、枝豆・オクラ・南瓜・サラダ海老をトッピングする。
    プチトマトや残った胡瓜を飾って出来上がり〜♪

  6. 6

    写真

    猛暑日続きで食欲がない日も、ついつい手が伸びますよ。(^^)

コツ・ポイント

素麺は茹で過ぎないようにね♪素麺を一口大に丸める時、親指と人差し指でつまんでクルクルするとまとめやすいですよ。丸めた素麺はザルにあげ、冷蔵庫で冷やしておくと扱いやすいですよ。

このレシピの生い立ち

せっかく高級素麺を頂いたので、食欲がない日も美味しく食べられるレシピを考えてみましたぁ♪…見た目って大事ですよね♪
レシピID : 5195583 公開日 : 18/08/09 更新日 : 18/08/09

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