簡単★焼肉たれで、焼肉チャーハン★★★

簡単★焼肉たれで、焼肉チャーハン★★★

Description

冷蔵庫にあるもので
簡単で、美味しい
ニンニクの入った夏バテ防止レシピ★★★

材料 (2人分)

鶏肉
200g
玉ねぎ
半玉
大さじ1
2かけ
大さじ1
塩、コショウ
適量
中華の素
大さじ1
ごはん
2杯分
焼肉のタレ
大さじ3〜4
ゴマ
適量
きざみ海苔
適量

作り方

1

鶏肉を、小さく切る。
玉ねぎ、ニンニクをみじん切り

2

写真

フライパンに、ごま油を入れて
ニンニクも入れます。
中火で鶏肉を炒め、
火が通ったら、玉ねぎを入れて炒めます。

3

写真

少し炒めたら
酒を入れて、塩、コショウ
中華の素を入れます。
炒めたら、ご飯を入れます。

4

写真

混ぜ合わせたら、
焼肉のタレを、入れて
炒めたら出来上がり★

仕上げに
きざみ海苔、ゴマをかけます。

コツ・ポイント

仕上げに、ネギを入れても
美味しいです★★★

このレシピの生い立ち

チキンライスでも、ケチャップだと
いつもの味なので
焼肉のタレで作ってみました★
レシピID : 5196144 公開日 : 18/08/05 更新日 : 18/08/06

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